Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2013
|
114,8 kg
Tappat hittills: 39,4 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2013:
|
603 kcal
|
Fett: 17,15g | Prot: 63,13g | Kolh.: 47,03g.
Frukost: Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Coffee. Lunch: Compleats Roast Beef & Gravy with Mashed Potatoes. Middag: Chicken Parmigiana (Dinner), Tomato Soup (Prepared with Water), Pasta e Fagioli. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rob.c.weiss 's vikthistorik
|