Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2011
|
153,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2011:
|
1651 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 68,51g | Kolh.: 209,43g.
Frukost: Milk in Tea, Breakfast Sausage and E on Bagel. Lunch: Pepsi (12 oz) Can, Pepperoni Pizza Slice, 10" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza. Middag: Milk Chocolatey Peanut Slimfast Bar. mer...
|
|
4825 kcal
|
Träning:
Sittande - 1 timme, Skrivbordsarbete - 12 timmar, Vila - 5 timmar och 45 minuter, Sömn - 5 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrandyRelaxing 's vikthistorik
|