Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
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69,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
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1507 kcal
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Fett: 60,13g | Prot: 95,74g | Kolh.: 137,97g.
Frukost: Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Pan Campeón del Mundo. Lunch: Pastel de carne, Manzana. Middag: Carrefour Pan Pita Integral, Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Carrefour Salsa Argelina, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Carrefour Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Blanco Sabor Yogur. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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