Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1327 kcal
|
Fett: 31,11g | Prot: 74,79g | Kolh.: 185,75g.
Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Miel, Jacquet Seigle Complet, Kraft Philadelphia Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâtes, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%. Middag: Le Gaulois Escalope de Dinde, Knorr Mouliné de Légumes d'autrefois. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clemouilleeee 's vikthistorik
|