Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
813 kcal
|
Fett: 32,43g | Prot: 115,48g | Kolh.: 80,22g.
Frukost: Tesco Medium Eggs, Gluten Free Bread, Prunes (Low-Moisture, Stewed) . Lunch: Asda Great Stuff Clementines, Aldi Ready to Eat Custard, Asda Trimmed Fine Beans, Coleslaw , Bramwells Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Warren & Sons Cooked Ham Slices. Middag: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Coleslaw , Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|