Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1772 kcal
|
Fett: 84,91g | Prot: 49,21g | Kolh.: 222,03g.
Frukost: Мёд, Сушеное Манго, Кешью, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Изюм. Lunch: Винегрет, Голубцы, Киви. Middag: Росток Хліб Солодовий З Овочами, Соус с черри и феты, Булгур с Овощами. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|