Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1970 kcal
|
Fett: 95,71g | Prot: 120,43g | Kolh.: 157,26g.
Frukost: Bounty Шоколадный Батончик, Фрау Му Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Гармония Сметана 20%, Дивинка Мука Пшеничная 1 Сорт, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай, Батон Нарезной, Курица Вареная, Мираторг Борщ Московский. Middag: Рот Фронт Батончики, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Фрау Му Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Яйцо. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Витория81 's vikthistorik
|