Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1173 kcal
|
Fett: 24,83g | Prot: 28,58g | Kolh.: 226,92g.
Frukost: Сахар, Кофе. Lunch: Верховье Био Творог Персик, Roshen Шоколад Аленка, Mixbar Соломка с Маком, Сахар, Кофе, Банан. Middag: Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Кофе, Седьмой континент Хурма, Хлеб Черный, Щи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.fevera 's vikthistorik
|