Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1238 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 30,51g | Kolh.: 157,46g.
Frukost: Grapefruit, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . Lunch: Arby's Roast Beef Gyro. Snacks/Annat: Cousin Willie's White Cheddar Microwave Popcorn, Palmer Caramel Filled Tree. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|