Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1531 kcal
|
Fett: 70,69g | Prot: 20,57g | Kolh.: 199,19g.
Frukost: Nesquik Mini, Alpen Gold Шоколад Max Fun, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, МакКофе Напиток Кофейный Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Lunch: Винегрет, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Alpen Gold Шоколад Max Fun, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ISKA Лимон Протертый с Сахаром . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|