sousou.sousou 's dagbok, 09 feb 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
96,2 kg Tappat hittills: 16,9 kg.    Kvarvarande: 21,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
1792 kcal Fett: 62,17g | Prot: 144,99g | Kolh.: 146,66g.   Lunch: Entrecôte, McCain Rosty's. Middag: La Vie Claire Psyllium Blond, Envia Fromage Blanc 3%, Escalope de Poulet, Carottes, Potiron, Pomme de Terre. Snacks/Annat: La Vie Claire Son D’Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Navarre Cassonade, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Monoprix Gourmet Poudre de Cacao Maigre. mer...
2053 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

7 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


sousou.sousou 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.