Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1049 kcal
|
Fett: 43,84g | Prot: 55,17g | Kolh.: 105,24g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Myprotein Peanut Butter, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Моремания Форель Подкопченая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Авокадо, Вареное Яйцо, Окей Багет Фитнес. Middag: Вареное Яйцо, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Snacks/Annat: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|