Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1391 kcal
|
Fett: 55,07g | Prot: 70,83g | Kolh.: 159,13g.
Frukost: ВкусВилл Сырок с Какао, Пятерочка Груша Конференция, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологодское Яйцо, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Помидоры Черри, ВкусВилл Молоко 1%, Гарнец Льняная Мука, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Рафаэлло Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоки (без Кожи), Kartanon Холодец, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Айсберри Щербет Смородина, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек. Middag: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Специи, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Перекресток Салат Варна, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Молоко 1%, Лантэль Цикорий . Snacks/Annat: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Lotte Anytime Lemon Mint, Corny Slim с Шоколадом, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluoxetinum 's vikthistorik
|