Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
105,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
922 kcal
|
Fett: 16,65g | Prot: 37,83g | Kolh.: 156,89g.
Frukost: Weißbrot, Metzgerfrisch Krustenschinken, Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot, Elstar, Dulano Gemüse in Aspik. Middag: TiP Zwiebelsuppe. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|