Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1360 kcal
|
Fett: 53,72g | Prot: 84,24g | Kolh.: 135,47g.
Frukost: Хозяюшка Масло Топленое, Чабан Сыр Нежный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Семга Запеченная, Рис Вареный. Middag: Говяжий Бульон, Козье Мясо. Snacks/Annat: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зея Зефир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
исаева иман 's vikthistorik
|