Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
2325 kcal
|
Fett: 77,27g | Prot: 168,51g | Kolh.: 222,08g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Ventura Mandorle Sgusciate, Conad Cioccolato alle Nocciole Gianduja , Mulino Bianco Nascondini, Conad Latte Intero UHT. Lunch: Sugo di Pomodoro, Arbi Gamberetti Sgusciati , De Cecco Spaghetti . Middag: Conad Arachidi, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Annat: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Bulk Powders Burro di Arachidi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|