Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1397 kcal
|
Fett: 74,75g | Prot: 38,68g | Kolh.: 146,95g.
Frukost: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Lunch: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Spomlek Сыр Радамер, Своя Линия Колбаса Молочная . Snacks/Annat: Красное Яблоко, Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|