Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
2039 kcal
|
Fett: 85,15g | Prot: 65,68g | Kolh.: 253,61g.
Frukost: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти. Lunch: Пицца Домашняя. Middag: Пирожок с Картошкой. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, ВкусВилл Гата Ереванская, Семушка Сливы Черные Сушёные, Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lika04032015 's vikthistorik
|