Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1098 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 55,70g | Kolh.: 162,01g.
Frukost: Орехи Кешью, Варенье, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Рыбный Суп. Middag: Русское Море Крабовые Палочки, Красное Яблоко, Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|