Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
274 kcal
|
Fett: 20,41g | Prot: 16,99g | Kolh.: 7,06g.
Frukost: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Fıstık Ezmesi, Çay (Demlenmiş), Genç Yeşil Soğan, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|