Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1126 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 44,56g | Kolh.: 152,18g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Landers Сыр Легкий 30%, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, ВкусВилл Хлеб Лионский. Lunch: Постный Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Annat: Сахарный Песок, ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Творог 9%, St. Dalfour Клубничный Джем. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rather_nice 's vikthistorik
|