Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1757 kcal
|
Fett: 53,39g | Prot: 83,51g | Kolh.: 210,59g.
Frukost: Le Crobag Butter-Franzbrötchen, Käsekuchen Low Carb. Lunch: Nimm2 Soft Sauer. Middag: Krombacher Radler (Flasche), REWE Bio Vollkorn-Semmelbrösel, Butaris Butterschmalz, Knorr Curry Sauce, DM Bio Fussili Rote Linsen, Blumenkohl, Aldi Hähnchen Innenfilet. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|