Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1572 kcal
|
Fett: 46,19g | Prot: 63,80g | Kolh.: 230,73g.
Frukost: Мандарины, Киви, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, De Lucia Моцарелла, Авокадо. Lunch: Roshen Ромашка, Шарлотка с Яблоками, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью, Красное Яблоко. Middag: Roshen Ромашка, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Annat: Agrola Хліб Тостовий Ніжний, Danvita Хлібці Пшеничні Хрусткі З Сиром, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
РППшницаа 's vikthistorik
|