Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
736 kcal
|
Fett: 22,81g | Prot: 27,09g | Kolh.: 105,49g.
Lunch: Вязанка Ветчина из Индейки , Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Рот Фронт Вафли Артек, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|