Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
378 kcal
|
Fett: 6,88g | Prot: 23,38g | Kolh.: 55,79g.
Frukost: Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Патассу Отварная, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|