Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1379 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 131,79g | Kolh.: 100,23g.
Frukost: Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Гречка, Тунец. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Шоколадка с кедровым орехом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|