Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
149 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
951 kcal
|
Fett: 30,14g | Prot: 97,56g | Kolh.: 69,30g.
Frukost: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Моя Цена Форель Слабосоленая , Яйцо, Чай. Lunch: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Икра Лососевая, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mar-vas20 's vikthistorik
|