Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
490 kcal
|
Fett: 19,93g | Prot: 10,83g | Kolh.: 69,70g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Чай. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, НЕВА Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|