Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1709 kcal
|
Fett: 69,20g | Prot: 45,35g | Kolh.: 154,51g.
Frukost: Сахар, Кофе, Спанакопита (Пирог из Слоеного Теста со Шпинатом и Брынзой). Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Middag: Сушки, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая , Bosca Напиток Винный Газированный, Твой Дом Индейка под Соусом, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Loacker Вафли со Сливочной Какао-Начинкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|