Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 53,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
2212 kcal
|
Fett: 82,37g | Prot: 79,55g | Kolh.: 292,55g.
Lunch: Goat Meat (Cooked, Roasted) . Middag: Cinnamon Raisin Bagels . Snacks/Annat: Dove Bananas Foster Silky Smooth Milk Chocolate Promises Desserts, Trader Joe's Wild Blueberry Scones, Peanut Butter Cookie, Carrot Cake. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|