Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1706 kcal
|
Fett: 81,18g | Prot: 102,34g | Kolh.: 147,71g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Ячневая, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Кинза, Дикси Оливковое Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Мистраль Булгур, Эколь Бефстроганов Говяжий. Middag: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Snacks/Annat: Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
stadig vikt
|
|
_BelkaFit_ 's vikthistorik
|