Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1384 kcal
|
Fett: 68,01g | Prot: 110,51g | Kolh.: 81,85g.
Frukost: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Вемол Творог 5%, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриная Грудка Отварная, Селяночка Яйцо Куриное, Кунгурский Масло Сливочное. Middag: Блины с Творогом, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юля Булдакова 's vikthistorik
|