Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
2020 kcal
|
Fett: 118,64g | Prot: 130,87g | Kolh.: 107,31g.
Frukost: Натуральный Сыр, Курица Вареная, Курица Вареная, Творожная Запеканка, Argeta Паштет из Тунца, Хлеб Зерновой, Молоко. Lunch: Натуральный Сыр, Морковь, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Печенье к Чаю, Чернослив, Курага, Хлеб. Snacks/Annat: Натуральный Сыр, Молоко, Колбаса Варено-Копченая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|