Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1589 kcal
|
Fett: 53,59g | Prot: 134,80g | Kolh.: 141,15g.
Frukost: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Окей Манго. Lunch: Магнит Хурма, ВкусВилл Яйцо Куриное, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Fit Parad Сгущенка, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яблоко Зеленое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|