Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1200 kcal
|
Fett: 47,39g | Prot: 39,19g | Kolh.: 159,02g.
Frukost: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Café, Miel, Pain au Levain, Beurre. Middag: Nestle Drumstick, Sauce Bolognaise, Spaghetti. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|