Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
690 kcal
|
Fett: 30,29g | Prot: 48,96g | Kolh.: 57,93g.
Lunch: Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido). Middag: Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Kibe Frito. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
staelveloso1 's vikthistorik
|