Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 65,81g | Kolh.: 184,46g.
Frukost: Rambutan, Cimory Minuman Yogurt Original, Tahu Goreng, Klepon, Durian. Lunch: aaaaa, Selada Kol, Nasi Putih, Tempe. Middag: Cireng, Lumpia Ayam, Roti Goreng. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|