Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
925 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 41,50g | Kolh.: 95,56g.
Lunch: Soprole Crema Espesa, Danone Yogurt Griego Natural, Kraft Mayonesa, Cilantro, Cebollas, Kühne Pepinillos Agridulce, Agrosano Ciboulette, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Ideal Pan de Molde. Middag: Tika Crackers Artesanales Cúrcuma y Sésamo . Snacks/Annat: Valor Chocolate 70% Cacao a la Menta, Bresler Helado. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristinaurbina 's vikthistorik
|