Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
2000 kcal
|
Fett: 98,64g | Prot: 119,99g | Kolh.: 152,53g.
Frukost: Bakso dengan Saus (Campuran), ABC Kopi Susu. Lunch: Alfamart Stik Balado. Middag: McDonald's Ice Cream Cone. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|