|
都怪自己昨天下午貪吃😅
|
56,1 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
755 kcal
|
Fett: 42,96g | Prot: 37,52g | Kolh.: 57,10g.
Frukost: 7-11 菠蘿奶酥麵包. Lunch: 玉米筍, 萵苣, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋, 高麗菜. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|