Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
833 kcal
|
Fett: 32,56g | Prot: 35,91g | Kolh.: 101,43g.
Lunch: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito. Middag: Mungunzá. Snacks/Annat: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Raphaelle87 's vikthistorik
|