Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
46 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
462 kcal
|
Fett: 6,18g | Prot: 23,55g | Kolh.: 79,82g.
Frukost: 천도복숭아, 아메리카노. Lunch: 파프리카, 닭가슴살, 피코크 과카몰리, 호밀빵 토스트. Middag: 잔치국수. mer...
|
|
1410 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|