Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
2041 kcal
|
Fett: 85,87g | Prot: 96,55g | Kolh.: 213,90g.
Lunch: Тыквенные Семечки, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Middag: Сухогруз Кальмар Сушёный, Бондюэль Кукуруза , Бондюэль Галеты Овощные, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Фруктово-Ореховая Смесь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatskinnyzot 's vikthistorik
|