Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
101,4 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
481 kcal
|
Fett: 18,64g | Prot: 21,15g | Kolh.: 60,72g.
Middag: Sütaş Ayran, Mercimek Köftesi. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sevimmeer 's vikthistorik
|