Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2013
|
72,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2013:
|
1020 kcal
|
Fett: 56,16g | Prot: 62,77g | Kolh.: 69,73g.
Frukost: Orange, Egg. Lunch: Cheddar Cheese, Gala Apples. Middag: Cheddar Cheese, Gala Apples, Egg. Snacks/Annat: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|