Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
113,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1196 kcal
|
Fett: 53,01g | Prot: 67,25g | Kolh.: 116,60g.
Frukost: 365 Organic Creamy Peanut Butter, Eggo Homestyle Waffles (2), Apples, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Great Value Black Forest Smoked Ham, Hellmann's Real Mayonnaise. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|