Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2013
|
51,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2013:
|
810 kcal
|
Fett: 15,44g | Prot: 30,28g | Kolh.: 142,04g.
Frukost: Poulain Chocolat Noir Extra, Carrefour Déclic Energie, Milka Tendres Moments, Delisse Faisselle, Bridelight Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lunch: LU Parovita Riz Soufflé, Carrefour Déclic Energie, Taillefine Yaourt aux Fruits, Florette Les Crudités Mélangées, Navets, Carottes Cuites, Florette Laitue Iceberg. Middag: Haribo World Mix, Poivrons Verts, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Poires, Delisse Faisselle, Chou-Fleur, Pain Blanc. Snacks/Annat: U Bonbons Durs, Clémentines, Poulain Chocolat Noir Extra, Bjorg Galettes de Maïs. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|