Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2013
|
70 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2013:
|
507 kcal
|
Fett: 4,06g | Prot: 14,84g | Kolh.: 106,25g.
Frukost: Banane, Honig, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Kraft Philadelphia So Leicht, Alnatura Toast Brötchen mit Roggen. Snacks/Annat: Äpfel, Karotten. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|