Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
2510 kcal
|
Fett: 178,53g | Prot: 125,07g | Kolh.: 106,72g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Now Foods Пищевые Дрожжи , Now Foods Псиллиум, Греческий Салат, Green Ray Опята Маринованные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Фермерский Продукт Творог 18%, Сметана Домашняя, Кабош Сыр Пармезан, Приготовленный Лук, Семга Запеченная, Чиа Пудинг, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Global Village Томаты Маринованные, Кофе Хауз Эспрессо Американо, Джаганнат Баунти. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|