|
Ну раз весы в зале так сказали, значит, так надо. Весы дома говорят цифру меньше, но эта как-то более мотивирует. (Уже вычла вес одежды и обуви примерно, округлив в худшую сторону). Надежд не питаю, надежды для меня слишком калорийны 😂✨🔥
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
2105 kcal
|
Fett: 95,18g | Prot: 75,47g | Kolh.: 234,34g.
Frukost: Street Market Салат Цезарь, Фруто Няня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом , Пицца Домашняя, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Middag: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|